Объединение "Аэробика"

План дистанционных занятий на неделю с 23 по 29 марта в соответствии с расписанием. Педагог - Смогунова Г. Б.

Группа 2-2 ФСН-БУ
Понедельник
Просмотр видеоурока по теме: флешмоб Ссылка https://www.youtube.com/watch?v=NA3fd1PGm1k;
Вторник
Просмотр выступления по чир спорту Ссылка на видео https://www.youtube.com/watch?v=B0cH7iT7jCs
Пятница
Комплекс упражнений на растяжку для детей Ссылка https://lifegid.com/bok/3328-kompleks-uprazhneniy-na-rastyazhku-dlya-detey.html

Группы 2-3 и 2-4 ФСН-БУ
Понедельник
Просмотр видеоурока по теме: Ритмика для детей Ссылка https://www.youtube.com/watch?v=_8NSVXxdGdo
Среда
Просмотр выступления по чир спорту Ссылка на видео https://www.youtube.com/watch?v=TZ06P1pNh6c;
Четверг
Комплекс упражнений на растяжку для детей Ссылка https://lifegid.com/bok/3328-kompleks-uprazhneniy-na-rastyazhku-dlya-detey.html

Группы 1-1 и 2-1 ФСН-БУ
Понедельник
Просмотр видеоурока по теме: Ритмика для детей Ссылка https://www.youtube.com/watch?v=_8NSVXxdGdo
Среда
Просмотр выступления по чир спорту Ссылка на видео https://www.youtube.com/watch?v=G7bbdtRUUQE;
Четверг
Комплекс упражнений на растяжку для детей Ссылка https://lifegid.com/bok/3328-kompleks-uprazhneniy-na-rastyazhku-dlya-detey.html

Группа 5-1
Понедельник
1.: Функциональная разминка Ссылка на видео https://www.youtube.com/watch?v=8Rml4jM88fA
2. Упражнения для занятий по аэробике Ссылка http://fitmania.by/exercises/po-napravleniam/aerobika.html.
Вторник
1. Просмотр видеоурока по теме: Джаз-модерн Ссылка на видео https://www.youtube.com/watch?v=PaoINzHJ-m4
2. Танцевальная аэробика. Упражнения для занятий по аэробике. Ссылка на видео https://dynamotickets.ru/tancevalnaya-aerobika-razminka-uprazhneniya-dlya-zanyatii-po.html
Четверг
1. Стретчинг – упражнения для растяжки Ссылка https://labocadance.ru/blog/vypusk-7/stretching-dlya-nachinayushhix-uprazhneniya-dlya-rastyazhki/
2. 9 упражнений, которые помогут сесть на шпагат Ссылка https://the-challenger.ru/dvizhenie/trenirovki/9-uprazhnenij-kotorye-pomogut-sest-na-shpagat/

Группа 4-1
Вторник
1.: Функциональная разминка Ссылка на видео https://www.youtube.com/watch?v=8Rml4jM88fA
2. Упражнения для занятий по аэробике Ссылка http://fitmania.by/exercises/po-napravleniam/aerobika.html.
Четверг
1. Просмотр видео выступления по теме: Чир фристайл группа Ссылка на видео https://www.youtube.com/watch?v=JsfGQNfT3O4
2. Танцевальная аэробика. Упражнения для занятий по аэробике. Ссылка на видео https://dynamotickets.ru/tancevalnaya-aerobika-razminka-uprazhneniya-dlya-zanyatii-po.html Пятница
1. Стретчинг – упражнения для растяжки Ссылка https://labocadance.ru/blog/vypusk-7/stretching-dlya-nachinayushhix-uprazhneniya-dlya-rastyazhki/
2. 9 упражнений, которые помогут сесть на шпагат Ссылка https://the-challenger.ru/dvizhenie/trenirovki/9-uprazhnenij-kotorye-pomogut-sest-na-shpagat/