Объединение "ПУЛЕВАЯ СТРЕЛЬБА"

План дистанционных занятий на неделю с 6 по 12 апреля в соответствии с расписанием. Педагог - Костычев Вадим Александрович. 

Группа 1-1 Пулевая стрельба
Вторник
1. Общая физическая подготовка и специальная физическая подготовка:
- разминка
- упражнения по ОФП
- упражнения по СФП
- выставление отметки о выполнении упражнения в google форме.
Ссылка на документ с упражнениями: https://vk.com/shoot11?w=wall-193240810_16
Ссылка: https://forms.gle/CCv4YNinHSChir4Y6
Четверг
1. Специальная физическая подготовка
- разминка
- упражнения по СФП
- выставление отметки о выполнении упражнения в google форме.
Ссылка на документ с упражнениями: https://vk.com/shoot11?w=wall-193240810_17
Ссылка: https://forms.gle/8cHkkWhYLZVQVBeT8
Суббота
1. Ознакомление с материалом по теме «Выполнение выстрела из винтовки в изготовке «лежа»
2. Поиск ответов в обучающем материале на вопросы теста.
Ссылка: https://vk.com/shoot11?w=wall-193240810_18
Ссылка на тест: https://forms.gle/LoPDhzTLfQRyED4Y6

Группа 1-2 Пулевая стрельба
Среда
1. Общая физическая подготовка и специальная физическая подготовка:
- разминка
- упражнения по ОФП
- упражнения по СФП
- выставление отметки о выполнении упражнения в google форме.
Ссылка на документ с упражнениями: https://vk.com/shoot12?w=wall-193241116_15
Ссылка: https://forms.gle/CCv4YNinHSChir4Y6
Пятница
1. Специальная физическая подготовка
- разминка
- упражнения по СФП
- выставление отметки о выполнении упражнения в google форме.
Ссылка на документ с упражнениями: https://vk.com/shoot12?w=wall-193241116_16
Ссылка: https://forms.gle/8cHkkWhYLZVQVBeT8
Суббота
1. Ознакомление с материалом по теме «Выполнение выстрела из винтовки в изготовке «лежа»
2. Поиск ответов в обучающем материале на вопросы теста.
Ссылка: https://vk.com/shoot12?w=wall-193241116_17
Ссылка на тест: https://forms.gle/LoPDhzTLfQRyED4Y6

Группа 2-1 Пулевая стрельба
Понедельник
1. Общая физическая подготовка и специальная физическая подготовка:
- разминка
- упражнения по ОФП
- упражнения по СФП
- выставление отметки о выполнении упражнения в google форме.
Ссылка на документ с упражнениями: https://vk.com/shoot21?w=wall-193241130_17
Ссылка: https://forms.gle/CCv4YNinHSChir4Y6
Пятница
1. Специальная физическая подготовка
- разминка
- упражнения по СФП
- выставление отметки о выполнении упражнения в google форме.
Ссылка на документ с упражнениями: https://vk.com/shoot21?w=wall-193241130_18
Ссылка: https://forms.gle/8cHkkWhYLZVQVBeT8
Суббота
1. Ознакомление с материалом по теме «Выполнение выстрела из винтовки в изготовке «стоя»
2. Поиск ответов в обучающем материале на вопросы теста.
Ссылка: https://vk.com/shoot21?w=wall-193241130_16
Ссылка на тест: https://forms.gle/s7L7ox6hb9E2dWK57