План дистанционных занятий на неделю с 13 по 19 апреля в соответствии с расписанием. Педагог - Костычев Вадим Александрович.
Группа 1-1 Пулевая стрельба
Вторник
1. Общая физическая подготовка и специальная физическая подготовка
- разминка
- упражнения по ОФП
- упражнения по СФП
- выставление отметки о выполнении упражнения в google форме.
Ссылка на документ с упражнениями: https://vk.com/shoot11?w=wall-193240810_23
Ссылка: https://forms.gle/gDxFHBnQqFdSV6ts7
Четверг
1. Ознакомление с материалом по теме «Психологическая подготовка спортсмена»
2. Ответы на вопросы материала в google форме.
Ссылка: https://vk.com/shoot11?w=wall-193240810_25
Ссылка на тест: https://forms.gle/mwhPvjihoUKW33op9
Суббота
1. Общая физическая подготовка
- разминка
- упражнения по ОФП
- выставление отметки о выполнении упражнения в google форме.
Ссылка на документ с упражнениями: https://vk.com/shoot11?w=wall-193240810_22
Ссылка: https://forms.gle/MSEQJ8aZYaxNx34u9
Группа 1-2 Пулевая стрельба
Среда
1. Общая физическая подготовка и специальная физическая подготовка
- разминка
- упражнения по ОФП
- упражнения по СФП
- выставление отметки о выполнении упражнения в google форме.
Ссылка на документ с упражнениями: https://vk.com/shoot12?w=wall-193241116_21
Ссылка: https://forms.gle/gDxFHBnQqFdSV6ts7
Пятница
1. Ознакомление с материалом по теме «Психологическая подготовка спортсмена»
2. Ответы на вопросы материала в google форме.
Ссылка: https://vk.com/shoot12?w=wall-193241116_23
Ссылка на тест: https://forms.gle/mwhPvjihoUKW33op9
Суббота
1. Общая физическая подготовка
- разминка
- упражнения по ОФП
- выставление отметки о выполнении упражнения в google форме.
Ссылка на документ с упражнениями: https://vk.com/shoot12?w=wall-193241116_22
Ссылка: https://forms.gle/MSEQJ8aZYaxNx34u9
Группа 2-1 Пулевая стрельба
Понедельник
1. Общая физическая подготовка и специальная физическая подготовка
- разминка
- упражнения по ОФП
- упражнения по СФП
- выставление отметки о выполнении упражнения в google форме.
Ссылка на документ с упражнениями: https://vk.com/shoot21?w=wall-193241130_22
Ссылка: https://forms.gle/gDxFHBnQqFdSV6ts7
Пятница
1. Ознакомление с материалом по теме «Психологическая подготовка спортсмена на соревнованиях»
2. Ответы на вопросы материала в google форме.
Ссылка: https://vk.com/shoot21?w=wall-193241130_24
Ссылка на тест: https://forms.gle/mwhPvjihoUKW33op9
Суббота
1. Общая физическая подготовка и специальная физическая подготовка
- разминка
- упражнения по ОФП
- упражнения по СФП
- выставление отметки о выполнении упражнения в google форме.
Ссылка на документ с упражнениями: https://vk.com/shoot21?w=wall-193241130_23
Ссылка: https://forms.gle/gDxFHBnQqFdSV6ts7