Дистанционные занятия ХС «Diamond»

В данной  публикации  ХС «Diamond» (рук. Евгения Кузина)  представляет  фото-отчет  по такому разделу образовательной программы, как партерная гимнастика. В период самоизоляции это прекрасная возможность оставаться в форме. Не секрет, что выполнение ее элементов необходимо  для всех, кто занимается хореографией, художественной или спортивной гимнастикой, фигурным катанием и т.д., ведь своей целью партерная гимнастика ставит развитие физических данных, необходимых для того или иного вида спорта или искусства. В нашей Студии комплекс упражнений выполняется всеми учащимися, будь то девочки 1-го года обучения или солистки.  Упражнения партерной гимнастики прекрасно развивают мышцы живота и  спины, выворотность тазобедренного сустава и голеностопа, гармонично формируют мышечную массу, значительно увеличивая силу мышц, амплитуду шага, вырабатывают точность координации движения.