План дистанционных занятий на неделю с 18 по 24 мая в соответствии с расписанием. Педагог - Костычев Вадим Александрович.
Группа 1-1 Пулевая стрельба
Вторник
1. Общая физическая подготовка
- разминка
- упражнения по ОФП
- выставление отметки о выполнении упражнения в google форме.
Ссылка на документ с упражнениями: https://vk.com/shoot11?w=wall-193240810_49
Ссылка на отметку: https://forms.gle/X4UEY4HSKFgeNZYq6
Четверг
Контрольные испытания
- прохождение итогового теста по теории на специальную подготовленность
Ссылка на пост: https://vk.com/shoot11?w=wall-193240810_52
Ссылка на тест: https://forms.gle/66Tu6pqnmudcJkFfA
Суббота
1. Игровая и соревновательная подготовка - выполнение задания - выставление отметки о выполнении упражнения в google форме.
Ссылка на документ с заданиями: https://vk.com/shoot11?w=wall-193240810_51
Ссылка: https://forms.gle/wKE9Hb2rUPFodvKU7
Группа 1-2 Пулевая стрельба
Среда
1. Общая физическая подготовка
- разминка
- упражнения по ОФП
- выставление отметки о выполнении упражнения в google форме.
Ссылка на документ с упражнениями: https://vk.com/shoot12?w=wall-193241116_45
Ссылка на отметку: https://forms.gle/X4UEY4HSKFgeNZYq6
Пятница
Контрольные испытания - прохождение итогового теста по теории на специальную подготовленность
Ссылка на пост: https://vk.com/shoot12?w=wall-193241116_48
Ссылка на тест: https://forms.gle/66Tu6pqnmudcJkFfA
Суббота
1. Игровая и соревновательная подготовка - выполнение задания - выставление отметки о выполнении упражнения в google форме.
Ссылка на документ с заданиями: https://vk.com/shoot12?w=wall-193241116_47
Ссылка: https://forms.gle/wKE9Hb2rUPFodvKU7
Группа 2-1 Пулевая стрельба
Понедельник
1. Теоретическая подготовка. Ознакомление с материалом по теме: «Повторяемость нагрузок, интервалы отдыха между ними».
Закрепление материала при помощи тестирования.
Ссылка на материал: https://vk.com/shoot21?w=wall-193241130_43
Ссылка на тест: https://forms.gle/EypCT8ZwJ89jgBw69
Пятница
1. Специальная физическая подготовка
- разминка
- упражнения по СФП
- выставление отметки о выполнении упражнения в google форме.
Ссылка на документ с упражнениями: https://vk.com/shoot21?w=wall-193241130_42
Ссылка на отметку: https://forms.gle/VzS8rCzKADGmh6f27
Суббота
1. Контрольно-переводной зачет - прохождение контрольно-переводного теста-зачета по теории на специальную подготовленность
Ссылка на пост: https://vk.com/shoot21?w=wall-193241130_44
Ссылка на тест: https://forms.gle/uGYhRzSL8Y9CA4jF6