Образцовый хореографический ансамбль "Родничок"

26 мая 2020 г.

План дистанционных занятий на неделю с 25 по 31 мая в соответствии с расписанием. Педагоги: Дмитриева Т.Н., Левина В.В. 
группа 1 года обучения. Педагог Левина В.В. 
Вторник

1. Смотреть и повторять упражнения партерной гимнастики
hGps://www.youtube.com/watch?v=ewZ8VhCCRp4&t=48s
Среда
1. Смотреть и повторять прыжки
hGps://www.youtube.com/watch?v=lAFTmUAs_lc
Пятница
1. Смотреть и повторять игровые упражнения
hGps://www.youtube.com/watch?v=e2r9SntZox4

группа 3 года обучения. Педагог Левина В.В.
Понедельник

1. Смотреть и повторять упражнения на развитие тазобедренных суставов
hJps://www.youtube.com/watch?v=RozSel7-Nus
Пятница
1. Смотреть и повторять упражнения на развитие гибкости
hJps://www.youtube.com/watch?v=6Jx24P198Tw&t=124s

группа 6 года обучения. Педагоги Дмитриева Т.Н., Левина В.В.
Вторник

1. Прямой эфир «Функциональная гимнастика» (кардио и для связочно-мышечного аппарата)
2. Классический тренаж
3. Растяжка
Среда
1. Посмотреть и выучить двойной притоп
hXps://www.youtube.com/watch?v=rMr9E3fFss0
Четверг
1. Прямой эфир «Функциональная гимнастика» (кардио и для связочно-мышечного аппарата)
2. Классический тренаж
3. Индивидуальные задания по постановочной работе
Пятница
1. Классический тренаж
2. Растяжка
3. Индивидуальные задания по постановочной работе

группа 10 года обучения. Педагоги Дмитриева Т.Н., Левина В.В.
Вторник

1. Сочинение дробной комбинации в характере русского танца
2. Прямой эфир «Функциональная гимнастика» (кардио и для связочно-мышечного аппарата - усложненный вариант)
3. Классический тренаж
Среда
1. Смотреть и повторять упражнение
hWps://www.youtube.com/watch? v=PhXa0MSdK94&list=PLBFSEbzBRK7rMGlB4l2WeoKo95eVNjuq6&index=5
Четверг
1. Сочинение дробной комбинации в характере русского танца
2. Прямой эфир «Функциональная гимнастика» (кардио и для связочно-мышечного аппарата - усложненный вариант)
3. Растяжка
4. Индивидуальные задания по постановочной работе
Пятница
1. Смотреть и повторять упражнение
hWps://www.youtube.com/watch? v=XUSYURNPWto&list=PLBFSEbzBRK7rMGlB4l2WeoKo95eVNjuq6&index=8
2. Прямой эфир «Функциональная гимнастика» (кардио и для связочно-мышечного аппарата - усложненный вариант)
3. Классический тренаж
4. Репетиционная работа

творческая группа. Педагоги Дмитриева Т.Н., Левина В.В.
Понедельник

1. Сочинение дробной комбинации в характере русского танца
Среда
1. Смотреть и повторять упражнение
hMps://www.youtube.com/watch? v=PhXa0MSdK94&list=PLBFSEbzBRK7rMGlB4l2WeoKo95eVNjuq6&index=5
2. Прямой эфир «Функциональная гимнастика» (кардио и для связочно-мышечного аппарата - усложненный вариант)
3. Классический тренаж
4. Растяжка
Четверг
1. Сочинение дробной комбинации в характере русского танца
Пятница
1. Смотреть и повторять упражнение
hMps://www.youtube.com/watch? v=XUSYURNPWto&list=PLBFSEbzBRK7rMGlB4l2WeoKo95eVNjuq6&index=8
Суббота
1. Прямой эфир «Функциональная гимнастика» (кардио и для связочно-мышечного аппарата - усложненный вариант)
2. Классический тренаж
3. Индивидуальные задания по постановочной работе